Tekalna steza v fitnesih?

V fitnesih je obvezna oprema tekalna steza, ki jih kupujejo tudi na. Preden pričnemo delati na moči, se je namreč potrebno ogreti na tekalni stezi. Tekalna steza je primerna tako za mlajše kot za starejša, saj ima več stopenj težavnosti in si jo tako lahko vsak posameznik prilagodi. Lahko jo prilagodite hitri hoji, hoji v hrib, teku v hrib, teku po ulici in podobno.

Vse tekalne steze v fitnesih pa imajo vgrajeno tudi štoparico, katera vam meri čas teka. Malo boljše naprave pa vam lahko merijo tudi srčni utrip in porabo kalorij. Takšna oprema bi bila vsekakor dobrodošla tudi v vsakem domu, da bi lahko tudi pozimi poskrbeli za svoje telo, samo da se ne bo zgodilo nekaj podobnega temu: https://www.prclanki.com/rabljena-sobna-kolesa/. Vendar je takšen nakup kar precejšen finančni zalogaj in si jo zato ne more privoščiti vsak.

Comments are closed.