Tag Archives: pas

Šport, zabava, prosti čas

Bi radi povečali svojo mišično maso

Si želite večjih mišic pa ne veste kako to storiti. Potem morate izvedeti za trgovino Pas, ki se ukvarja s prodajo različne fitnes prehrane in drugih fitnes pripomočkov. Vsa najboljša fitnes prehrana se lahko najde na enem mestu. Športni izdelki Pas so takšni, da vam bodo na hitro povečali fizično moč, če se boste poleg uživanja športne prehrane tudi ukvarjali s fitnesom. Tako lahko na spletni strani podjetja Pas najdete veliko izbiro športne prehrane s katero lahko svoje želje dosežete hitreje in učinkovitejše. Pas izdelki so namenjeni vsem, ki se ukvarjate s fitnesom.

Pas - logoMed vso to športno prehrano pri podjetju Pas pa lahko najdete proteine in beljakovine, kreatin, vitamine in druge izdelke. Vsi ti izdelki se razlikujejo predvsem po tem kateri del telesa želite trenirati. Torej ali želite povečevati mišično maso, moč in energijo, hujšati in definicijo in drugo. Podjetje Pas pa nudi tudi športno prehrano za ženske in ne le moške. Torej lahko tudi ženske dobijo vse kar želijo zase in tudi one povečujejo svojo mišično maso. Seveda pa se je potrebno zavedati, da če boste začeli uživati omenjene izdelke, ki vam povečujejo mišično maso tega, da je potrebno poleg tega tudi začeti s kakšnim fitnesom oziroma kakšno drugo obliko telesne aktivnosti. To velja predvsem takrat, ko želite shujšati s pomočjo kakšnih fat burnerjev. Fat burnerji začnejo šele zares delovati takrat, ko začnete zraven tudi s telovadbo, drugače pravega učinka nimajo. Torej, če se poleg uživanja športne prehrane nič ne gibljete je vse skupaj brez veze.

Šport, zabava, prosti čas Trgovina Zdravje, prehrana

Menjava muskelaufbau z definicijo

Vprašanja kaj je definicija verjetno ni potrebno posebej razlagati. Vsak, ki se je kdaj bolj intenzivno ukvarjal s fitnesom ve kaj to je in tudi pozna razliko med muskelaufbau in definicijo, za večanje le teh pa obiščite spletno stran. Za definicijo je potrebno najprej pri obrokih zmanjšati vso prehrano, ki vsebuje ogljikove hidrate. Torej je potrebno poznati vsa pravila. Ne jih povsem odstranimo iz jedilnika, vendar jih močno zmanjšamo, saj pri muskelaufbau jih lahko zaužijemo v večjih količinah kot pri definiciji. Pri definiciji je potrebno tudi povečati število ponovitev, torej če smo pri muskelaufbau delali na eni napravi kakšnih deset ponovitev ene vaje, jih pri definiciji povečamo na približno petnajst in s tem povečamo učinkovitost.

Izdelki

Za koga ni primeren fat burner

Fat burner je prehransko dopolnilo, ki skoraj vsem uporabnikom pomaga izgubiti odvečne kilograme. Najboljše je učinkovito za izgubiti odvečne kilograme s tekom, hitro hojo, kolesarjenjem in ostalimi športnimi aktivnostmi. Vendar v današnjem času imamo na žalost ljudje zelo malo časa ob takem tempu življenja za športne dejavnosti.

Še več o športnih pripomočkih lahko najdete s klikom tukaj.

Zato vse bolj posegamo po takšnih izdelkih kot je fat burner. še posebno če so takšni izdelki dostopni večinoma. Dostopni mislimo zaradi cene. Hkrati pa takšni izdelki kot je fat burner učinkujejo zelo uspešno in hitro. To je znanstveno dokazano. Vendar se morajo uporabniki zavedati da izdelek  ni primeren za osebe mlajše od štirinajst let, nosečnice in bolnike, ki imajo težave z ledvicami in jetri.

Zdravje, prehrana

Poznanost fat burnerjev

Prehransko dopolnilo fat burner je postal zelo priljubljen v začetku tega tisočletja. Prej so imeli uporabniki rajši tablete za hujšanje. Ko so pa te isti uporabniki ugotovili, da jim fat burner omogoča, da jim še zrastejo njihove mišice, pa ni bilo več dvoma. Od takrat naprej je fat burner med prvimi najbolj prodajanimi prehranskimi izdelki v Ameriki in v Evropi. Kakšna je bila ta fitnes prehrana lahko preberete na strani https://www.prclanki.com/fitnes-prehrana-vcasih/.

V Sloveniji je postal bolj znan, ko so se začele na svetovnem spletu širiti prve športne spletne strani, ki so prodajale tudi prehranska dopolnila za fitnes in bodybuilding.
V vsem tem času so bile narejene tudi raziskave, ki so pokazale, da fat burner lahko povzroči resne zdravstvene težave. Vendar uporabniki fat burnrjev se na te rezultate bolj malo zmenijo, saj jim je bolj pomembno da čim hitreje izgubijo odvečno maščobo in dobijo privlačne mišice.

Zdravje, prehrana

Zdravljenje pomanjkanja testosterona

Hormonsko terapijo imajo tudi moški. Hormonska terapija moških, je podobna ženski hormonski terapiji. S terapijo moški nadomestijo primanjkljaj hormona testosteron. Če moški opazijo pri sebi znake, ki bi lahko bili pokazatelji nižanja hormona testosteron, se morajo vsekakor čim prej posvetovati s svojim osebnim zdravnikom. Veliko moških misli, da hormon testosteron lahko nadomeščajo z jemanjem steroidov v športne namene.

Testosteron je naravni telesni steroid. Če ga moškemu primanjkuje, ga zdravnik predpiše toliko, kot ga telo potrebuje.
Nadomestna hormonska terapija zaradi hormona testosterona, pa lahko vpliva na plodnost moškega, kajti takšna terapija zmanjšuje število semenčic. Podobno je tudi z antioksidanti, ki so pomembni za naše zdravje. Paziti moramo, da naše telo ne vsebuje premalo antioksidantov, o tem pa lahko preberete tukaj.

Zdravje, prehrana

Vse o aminokislinah

Aminokisline so velike molekule, ki vsebujejo aminsko skupino in karboksilno skupino aminokisline so osnovni gradniki proteinov. Ena aminokislina ima povprečna masa  110 Da. Aminokisline, ki imajo karboksilno in amino skupino na istem C atomu, rečemo mu lahko tudi alfa-C atom, imenujemo alfa-aminokisline.

Za te molekule je značilno, da so hkrati kisline in baze imenujemo amfoliti. Ionsko stanje skupin in s tem celokupni naboj aminokisline sta odvisna od vrednosti pH-ja. Pri pH = 7 so aminokisline v obliki iona dvojčka oziroma Zwitter iona. Pri bazičnem pH-ju sta NH2 in COOH skupini deprotonirani, pri kislem pH-ju pa sta protonirani. pH vrednost pri kateri so aminokisline v zwitter ionskig oblikah imenujemo izoelektrična točka. Izoelektrična točka je za vsako aminokislino drugačna.

Zdravje, prehrana

Vse o vitaminih

Vitamini so dobili skupno ime za skupino biološko aktivnih organskih spojin, katerih prisotnost v krvi pripomore vsakemu živemu organizmu, da ima pravilno vzpostavljeno ravnotežje. Teh spojin ne more sam organizem sintetizirati iz osnovnih hranil kot so: beljakovine, ogljikove hidrate ter maščobe, zato jih mora prejeti od zunaj. Zato moramo te učinkovite snovi, ki jih potrebuje naše telo, dobivati v dokončni obliki. Raznovrstne vitamine, proteine, beljakovine in druge dodatke tako pridobivamo s raznoliko zdravo prehrano, izogibati pa se moramo prej pripravljeni hrani (hitra hrana, prej pripravljene industrijske jedi, itd.)vitamini

Vitamini nastajajo predvsem v raznih rastlinah. Ljudje moramo torej dobiti te vitamine večinoma s kvalitetno prehrano, ki je sestavljena iz velikega deleža sadja in zelenjave, poskrbeti pa moramo tudi za vnos kakovostnih proteinov in ogljikovih hidratov. Nekateri vitamini nastajajo tudi v črevesju, kajti tam notri se te vitamini šele tvorijo. Še več o drugi športni prehrani med katere spadajo proteini lahko preberete na spletni strani (spletni trgovini) podjetja Pas.

Vitamine delimo na tiste, ki so topni v maščobah, med katere spadajo vitamini: A, D, E, K in na tiste vitamine, ki so topni v vodi med katere štejemo vitamine skupine B, C in H. Tako moramo tudi poskrbeti za vnos kvalitetnih maščob, saj le te omogočajo absorpcijo nekaterih pomembnih vitaminov. Uživanje maščob je torej pomembno, ker v maščobah topni vitamini za prehod iz črevesja v kri potrebujejo v zaužiti hrani tudi nekaj maščob. Kadar vitaminov zaužijemo preveč, se skladiščijo v maščevju in jetrih. Med vire visoko kakovostnih maščob spadajo vsa nerafinirana olja kot so laneno, kokosovo, oljčno, sezamovo, itd.

Zdravje, prehrana

Kaj so proteini?

»Razlika« med proteini od podjetja Pas in beljakovinami je v tem, da beseda »proteini« za marsikoga pomeni doping, če se uporabi v kontekstu napitkov s proteini

Beljakovina povezanih aminokislin je kompleksna organska molekula, sestavljena iz najmanj 50 verižno. Razlikujemo enostavne beljakovine (proteine) in sestavljene beljakovine s prostetično skupino (proteidi). Ime proteini se pogosto uporablja tudi za beljakovine o katerih lahko kaj preberete tukaj https://www.prclanki.com/splosno-o-beljakovinah/. Proteini uravnotežene prehrane vsebujejo uravnoteženo vsebnost esencialnih aminokislin za ljudi. Molekule, kjer so proteini, so aminokisline med seboj povezane s peptidno vezjo.