Tag Archives: omega tri

Zdravje, prehrana

Zdrava prehrana in omega 3

Ker se danes ljudje vedno bolj zavedajo, kako pomembno je za naše telo, da vnesemo vse, kar potrebuje, se tudi vedno več ljudi zaveda pomena, ki ga ima omega 3, ki jo lahko kupite pri Hiša zdravja ponudniku. Ker imajo nekateri ljudje morsko hrano zelo radi, so uživanje le-te po tem spoznanju še povečali. Tako se zgodi, da imajo ljudje na svojem jedilniku tudi nekajkrat na teden morsko hrano, da bi užili dovolj omega 3, pa čeprav so strokovnjaki mnenja, da morska hrana vseeno ni več tako zdrava kot je bila včasih. Vendar pa so te ljudje mnenja, da enostavno danes nobena hrana ni več tako zdrava kot je bila včasih, tudi tista, ki je pridelana na vrtu ne. Prav tako pa tudi omega 3 v kapsulah ni tako zelo zdrava, kot je bila morska hrana včasih.