Tag Archives: malinca

Zdravje, prehrana

Magnezij in njegovo pomanjkanje v telesu

Mineral magnezij je pomemben element našega telesa, ki ga večini od nas primanjkuje. Vsebuje ga prav vsaka celica našega telesa, a žal ga s hrano ne zaužijemo dovolj. Nepravilna prehrana, stres in moderni način življenja, kjer smo stalno v pogonu, privedejo do pomanjkanja tega minerala in s tem povezane težave, a žal se pomanjkanja velikokrat niti ne zavedamo. Magnezij igra zelo pomembno vlogo v naših telesih, zato je priporočljivo, da ga dodajamo s pomočjo prehranskih dopolnil. Telo ga namreč ne more proizvesti samo. Ko pa posežete po prehranskih dopolnilih, posezite le po najbolj čistih in naravnih, kot na primer https://www.malinca.si/magnezij-iz-ekoloske-pridelave.html. Vse drugo namreč našemu telesu lahko naredi več škode kot koristi.

 

Magnezij za zmanjšanje utrujenosti

magnezij

Če se počutite izredno utrujeni in imate bolečine v mišicah, ste izčrpani in povsem brez energije, potem je možno, da vam manjka magnezij. Poleg omenjenih težav, ta mineral dobro vpliva tudi na ohranjanje zdravih kosti in zob, živčnega sistema, presnove, igra pomembno vlogo pri delovanju živčnega sistema, sintezi beljakovin in pri delitvi celic. Ker je magnezij prisoten v vsaki celici našega telesa, njegovo pomanjkanje pravzaprav vpliva prav na vsak delček telesa. Z vnašanjem naravnega magnezija, brez nepotrebnih in celo škodljivih dodatkov, bomo razliko občutili že v nekaj dneh. Ker pa, kot omenjeno, naše telo samo ne more proizvajati tega minerala, se priporoča stalno jemanje prehranskega dopolnila. Popolni učinki bodo opazni v mesecu dni.

 

Naravni magnezij je za nas najboljši

magnezij

 

Na tržišču je na voljo veliko prehranskih dopolnil, ki vsebujejo magnezij. A preden jih zaužijemo, moramo prebrati iz katerega vira prihaja. Sintetični magnezij se namreč slabše absorbira in zato potrebujemo višje odmerke, ki pa imajo stranske učinke. Nekatere vrste lahko povzročajo prebavne težave in imajo odvajalne učinke. Nekateri naravni viri pa so kontaminirani s težkimi kovinami in tako, čeprav magnezij prihaja iz povsem naravnega vira, na primer morske trave, je le-ta nečista. Tako je najbolje za naše telo, da izberemo magnezij iz naravnega vira, ki raste v kontroliranem okolju. Le na ta način bomo v naše telo vnesli le tisto, česar nam primanjkuje, brez da bi obenem dobili še neželene dodatke.

Zdravje, prehrana

Omega 3 maščobne kisline za zdravje in energijo

Uživanje maščob je nujno za zdravo življenje. Med njimi so najbolj pomembne omega 3 maščobne kisline, ki so del vsake celice v našem telesu in so nujno potrebne za tvorbo hormonov. Omega 3 maščobne kisline nas ščitijo pred škodljivimi vplivi okolja, naše celice ščitijo pred degeneracijo, obenem pa skrbijo za nastanek novih celic, za nastanek hormonov, prožnost tkiv in še ogromno drugih stvari, o katerih si lahko več preberete na https://www.malinca.si/omega-3.html. malinca

 

Dobrodejni učinki omega 3 so povezani z obolenji srca in ožilja in drugimi bolezenskimi stanji. Večino študij je potrdilo koristne učinke jemanja omega 3 maščobnih kislin, tako pri bolnikih z že prisotnimi znaki bolezni, kot tudi pri zdravih posameznikih. A naše telo ne more samo proizvajati teh maščobnih kislin, v naši hrani pa jih je premalo, zato jih moramo vnašati s pomočjo prehranskih dopolnil.

 

Tudi otroci naj uživajo omega 3

omega 3Kvalitetna prehranska dopolnila, ki vsebujejo omega 3, pomagajo pri nastajanju hormonov, ki so nujni za razvoj otroka. Pomagajo tudi pri oblikovanju zdravih celic, zagotavljajo energijo, nujne so za pravilen razvoj možganov, za absorpcijo vitaminov, za normalen razvoj živčnega sistema. Če so vaši otroci sitni, izgledajo nezdravo, so nejevoljni, pomislite, da morda ne gre le za najstniška leta ali polno luno, morda jih primanjkuje najpomembnejših maščobnih kislin. Pomanjkanje omega 3 se kaže tudi v težavah s spanjem, nihanju razpoloženja, motnjah koncentracije. Vse to so jasni znaki, da bi bilo zelo koristno tudi vašim otrokom v prehrano dodajati te najpomembnejše maščobne kisline.

 

Katero omega 3 prehransko dopolnilo izbrati

Na tržišču je na voljo cel kup prehranskih dopolnil, ki vsebujejo maščobne kisline. Lahko so v obliki olja, najpogosteje pa se pojavljajo v obliki kapsul. A tudi tu niso vse kapsule enake. Poleg koncentracije maščobnih kislin, je pomembne tudi vir, iz katerega maščobne kisline prihajajo. Ta je lahko živalski ali rastlinski. Vir so lahko na primer različne vrste rib, rakci, alge. Najbolj čisti vir maščobnih kislin so alge, ki so vzgojene v kontrolirani atmosferi in ne vsebujejo škodljivih težkih kovin. Poleg tega so ti viri veganski, brez glutena, laktoze in sladkorjev. Zato posezite po njih, saj si vaše telo zasluži le najboljše.

Zdravje, prehrana

Pomanjkanje magnezija vpliva na kosti in srce 

Prehranjevanje z živili, ki ne vsebujejo veliko hranil, neprestane stresne okoliščine in nezdrav način življenja so dejavniki, ki vplivajo na pomanjkanje magnezija v telesu. Na dnevni ravni veliko ljudi ne vnaša zadostne količine minerala v telo. Pri nekaterih so posledice bolj blage, spet drugi pa precej občutijo simptome, ki se odražajo na različne načine.

magnezijMineral lahko vnesemo v telo le s prehrano, ali pa poiščemo ustrezno prehransko dopolnilo in si tako sami pomagamo pri ublažitvi simptomov, ki jih prinaša pomanjkanje magnezija v telesu. Več o tem si lahko preberete na spletnem naslovu https://www.zurnal24.si/slovenija/pomanjkanje-magnezija-in-zakaj-je-pomemben-348317, kjer boste našli ključne informacije o tem, kakšne naloge opravlja mineral v telesu.

 

Pomanjkanje magnezija vpliva na mišične krče in zdravje srca

Uravnoteženi elektroliti v telesu vplivajo na delovanje mišic. Mineral pa je del elektrolitov, ki deluje skupaj z kalcijem, natrijem in kalijem. Elektrolitski mineral se v eni četrtini nahaja v mišičnem tkivu, zato se pomanjkanje magnezija odraža v nehotenih bolečinah, trzljajih in krčih v mišicah, tudi kar se tiče krčev v času menstruacije. Nezadostne količine minerala pa dolgoročno lahko povzročijo tudi močnejše krče, ki ovirajo vsakodnevne aktivnosti.

Na drugi strani ima mineral pomembno vlogo tudi pri delovanju srca, saj je srce ena izmed najmočnejših mišic v telesu, ki prav tako potrebuje uravnotežene elektrolite za delovanje. Kronično pomanjkanje magnezija lahko privede do različnih srčnih težav, med drugim so najbolj opazne srčne aritmije.

 

Pomanjkanje magnezija vpliva na zdravje kosti in zob

25 odstotkov minerala v telesu se nahaja v mišičnih tkivih, 60 odstotkov pa se nahaja v kosteh. Mineral se veže s kalcijem, zato kalciju pomaga, da se lažje absorbira, prenaša in presnavlja. Posledično mineral pomembno prispeva k zdravim in močnem kostem, pri čemer pomanjkanje magnezija lahko zavira normalno rast nove kostne mase, kar vpliva na nastanek osteoporoze.

Hkrati pa mineral skupaj s kalcijem pomembno vpliva tudi na zdravje zob, pri čemer je kronično pomanjkanje magnezija povezano s pojavom bolezni dlesni oziroma parodontoze ter s slabšo kakovostjo zob, ki so bolj nagnjeni k razvoju kariesa.

Lepota Zdravje, prehrana

Pomanjkanje vitamina D3 je zelo razširjeno

Številni ljudje po celem svetu se soočajo z zdravstvenimi težavami in slabšim počutjem, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina D3 v telesu. Težave so zelo razširjene in zajemajo različno simptomatiko, kot je pridobivanje telesne teže, utrujenost in izčrpanost, nihanje razpoloženja, zmanjšana kostna masa, mišični krči in šibkost v mišicah ter slabo delujoč imunski sistem.

S prehrano ne moremo vnesti dovolj snovi v telo. Drugo možnost pa predstavlja sončenje oziroma izpostavljanje sončnim žarkom. Vendar smo bolj močnemu soncu izpostavljeni samo tri do štiri mesece na leto. Da bi lahko vplivali na pomanjkanje vitamina D3 Malinca spletna trgovina nudi varno in naravno prehransko dopolnilo v kapsulah, ki je izdelano iz jelenovega lišaja in ne vsebuje umetnih dodatkov, sladkorjev, laktoze in glutena.

 

Kakšni so vzroki za pomanjkanje vitamina D3?

vitamin d3Med bolj pomembne vzroke za pomanjkanje vitamina D3  v telesu spada nezadostna količina sončnih žarkov, ki pronicajo v telo in se absorbirajo tako, da jih telo sintetizira v snov. To pomeni, da se premalo izpostavljamo sončnim žarkom in preveč časa preživimo v notranjih prostorih. Ko pa že gremo ven na zrak, pa nosimo dolga oblačila ali se namažemo z visokim zaščitnim faktorjem, zato žarki ne dospejo v telo.

Med ostale vzroke za pomanjkanje vitamina D3 spada tudi nezdravo prehranjevanje, onesnaženost v okolju in temnejša polt kože, ki vsebuje veliko melanina, zato se v globljih strukturah kože sintetizira manj snovi. Vsekakor je najbolje opraviti test, ki pokaže, ali nam v telesu primanjkuje te snovi.

 

vitamin d3

Obstaja učinkovita rešitev za pomanjkanje vitamina D3?

Četudi bi se želeli izogniti posledicam, ki jih prinaša pomanjkanje vitamina D3, s tem, da karseda največ časa preživimo zunaj na zraku in se izpostavljamo soncu, pa to ni vedno mogoče, saj je pozimi, jeseni in pomladi sonce mnogo manj močno. Pretirano sončenje tudi ni varno, saj lahko pusti nepopravljive posledice na koži.

Zato velja, da najbolj varno in učinkovito izbiro predstavljajo prehranski dodatki. Za čim bolj varno in naravno premagovanje posledic, ki jih prinaša pomanjkanje vitamina D3 Malinca spletna trgovina ponuja prehranski dodatek, ki v kapsulah zadržuje jelenov lišaj. Zato je dodatek primeren tudi za vegane.

Storitve

Probiotiki se med sabo razlikujejo

Opredelitev izraza probiotiki pove, da so to živi mikroorganizmi, ki v ustrezni količini koristijo človeku. V glavnem jih sestavljajo bakterije, ena od sestavin pa so tudi kvasovke. Slednje so naravno prisotne v fermentiranih živilih. Vse kulture pa so lahko dodane živilom oziroma dodatkom k prehrani. Čeprav ti lahko trdijo, da so v njih vsebovani probiotiki, to ni nujno res. Ne gre verjeti kar vsem nalepkam, ki trdijo, da je to najboljši produkt, kar jih boste kdaj preizkusili. Takšna prehranska dopolnila je najbolje kupiti v trgovini, ki se je že izkazala. Le takšnim verjemite, da so njihovi probiotiki najboljši za vas. V spletni trgovini, do katere vodi povezava https://www.malinca.si/imunobiotiki-v-kapsulah.html boste našli prav posebne imunobiotike.

Probiotiki tudi potrebujejo gorivo

Morda ste slišali tudi za izraz prebiotiki, ki pa ga ne gre zamenjati s probiotiki. Prvi so večinoma kompleksni ogljikovi hidrati, ki jih mikroorganizmi v prebavnem traktu uporabljajo kot gorivo. Njim torej predstavljajo hrano. Še nekaj je pomembno vedeti, ko se kupujejo probiotiki. Pravi so le tisti, ki vsebujejo žive kulture. Obstaja več različnih sevov, ki imajo rod, vrsto in podvrsto. Glavni, ki jih večinoma imajo probiotiki, so naslednji: Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces, Streptococcus, Enterococcus, Escherichia, and Bacillus. Njihov učinek je lahko zelo specifičen, odvisno od seva. Obstajajo različni probiotiki za različne nevšečnosti.

Probiotiki prisotni naravno ali dodani

Naročite jih kar na spletu, med čakanjem pa si lahko pomagate že sami. Hrana, bogata s koristnimi mikrobi, naj bo v vašem hladilniku vsak dan. Pazite, saj jih ne vsebuje vsa fermentirana hrana. Kisle kumarice, znane kot prigrizek za nosečnice, jih na primer ne vsebujejo. Lahko pa jih vsebujejo določeni jogurti. Mleku, ploščicam, sokom in kosmičem, ki jih sicer ne vsebujejo, so lahko dodani probiotiki. Človek pa jih po zaslugi napredne medicine lahko dobi tudi na drugačen način. V znani znanstveni reviji lahko najdete članek o super iztrebku, ki ga lahko presadijo iz ene osebe v drugo.

Zdravje, prehrana

Kateri so najboljši probiotiki?

Če iščete, kateri so najboljši probiotiki, potem ste že naredili prvi korak, to je bodisi ste slišali od koga priporočilo, za jih le začnite jemati, ali pa ste naredili že obsežne raziskave na podlagi vaših težav in ugotovili, da bi znali biti prava izbira za vas. Ampak med iskanje, kateri so najboljši probiotiki, boste zasledili tudi polno nekih priporočil, praviloma pa se boste morali potem sami odločiti, kateri bi bili prava izbira za vas. Reklam najdete povsod dovolj, mi pa vam bomo v tem članku pripravili priporočila, na kaj paziti, ko kupujete probiotike, da se boste lažje odločili za izbiro pravega.

Preverite število bakterij

Kar se tega tiče, morate pazljivo pogledati, koliko različnih bakterij probiotiki vsebujejo in koliko milijard vse skupaj jih je. Pri tem je super, da probiotiki vsebujejo vsak 15 ali več različnih sevov in vsaj 15 milijard bakterij. Kar je manj, so slabši probiotiki in manjša je tudi verjetnost, da vam bodo probiotiki tudi pomagali. Zavedati se morate, da ne glede na to, v kakšni obliki se probiotiki nahajajo, da jih kar precej do črevesja ne preživi oz. se ne uspejo dobro razmnoževati, kar je bistvo vsega skupaj. Zato več bakterij kot probiotiki vsebujejo, boljši so. Najboljši probiotiki za primer vsebujejo vsaj 16 različnih sevov ali več in vsaj 20 miljard bakterij. Veliko težje raziskovanje pa vas čaka, če boste želeli ugotoviti, kateri sevi so tisti, za katere je super, da jih probiotik vsebuje in ali so lahko zmešani skupaj ali ne.

Probiotiki s prebiotiki

To pa je še tretja stvar, na katero morate paziti, ko jih kupujete in izbirate. Zagotovo je veliko bolje, da probiotiki vsebujejo tudi prebiotiki, saj se na ta način ves čas razmnožujejo in tudi zagotovo dovolj veliko količino prebiotikov zaužijemo skupaj, kar pomeni, da bakterijam damo hrano, da se lahko v črevesju razmnožujejo.

Zdravje, prehrana

Ovseni kosmiči prvaki za zajtrk

Zdrava prehrana je najboljši recept za zdravo življenje in nič boljšega ne naredimo za zdravje kot če zjutraj zaužijemo zdrav zajtrk. Obstajajo sicer diete, pri katerih je treba za zajtrk pojesti veliko, pa potem vso hrano čez dan pojesti v le še dveh obrokih, pri čemer mora biti uživanje hrane strnjeno v osem ur, ampak če pa niste na dieti in želite le zdravo živeti in se zdravo prehranjevati, pa je vsekakor bolje, da zjutraj zaužijete neko normalno količino hrane, pri čemer pa je hrana nasitna. In točno zato so ovseni kosmiči idealni za zajtrk. V kolikor so v zajtrk vključeni kosmiči iz ovsa, se boste z njimi zelo dobro nasitili, pri tem pa se vam zaradi hrane glikemični indeks ne bo skoraj da nič zvišal, kar je problem sicer pri hrani, ki nasiti.

Zakaj so kosmiči iz ovsa zajtrk prvakov?

Ste že velikokrat slišali, da so ovseni kosmiči zajtrk prvakov, pa vam to nikakor ni jasno, ker so to vseeno ogljikovi hidrati, katerim pa se je dejansko najbolje čim bolj izogibati? Kot prvo se morate zavedati, da če zjutraj zaužijete ogljikove hidrate, da je to bistveno manjši prekršek, kot se vam zdi, pri čemer pa je treba dodati, da je tudi pri ogljikovih hidratih najbolj pomembno to, kako visok glikemični indeks imajo in ovseni kosmiči imajo zelo, zelo nizkega. Kot drugo pa ovseni kosmiči vsebujejo beta glukan, katerega pa je zelo dobro uživati za podporo imunskemu sistemu in za lažje obvladovanje vsakodnevnega stresa in naporov.

Ovseni kosmiči so vlaknine

Veste zakaj si vlaknine zaslužijo posebno točko? Enostavno zato, ker jih nujno potrebujemo za podporo zdravi prebavi, s katero ima sodobni človek vedno več težav in ki je osnova za zdravje. Ravno zaradi vlaknin, nizkega glikemičnega indeksa in občutka nasitenosti ter dodatne energije, ki jo ovseni kosmiči dajo, so ovseni kosmiči zajtrk prvakov.

Zdravje, prehrana

Eritritol je daleč najbolj zdrav sladkor

Se sprašujete, kako je lahko kakšen sladkor zdrav sladkor, če pa vsi zdravniki, farmacevti in vsi, ki naj bi kaj veljali v tem svetu, v en glas pravijo, da se je treba sladkorju čim bolj izogibati? To je že res, ampak žal nikoli ne dodajo, da bi se morali čim bolj izogibati belemu trsnemu sladkorju. Če pa se sladkorju kljub temu zelo težko izognete, pa lahko povsem brez slabe vesti užijete eritritol, ki je ravno tako sladek, tako po videzu kot okusu povsem blizu belemu sladkorju, je sicer malenkost manj sladek, a je povsem brez kalorične vrednosti in kar je še bolje, eritritol se je iz našega telesa izloči povsem nespremenjen, ker ga organizem ni sposoben predelati. To pomeni, da se lahko povsem brez slabe vesti sladkate. Pazite pa, da kupite eritritol, ki nima nobenih dodatkov, kot ga dobite pri podjetju Malinca.

 

Malinca znana po čistosti izdelkov

eritritol

Zelo dobro pri tem podjetju je torej to, da kar koli boste tu kupili, boste dobili čisti proizvod, brez dodatkov, ki jih proizvajalci sicer tako zelo radi dodajajo jedem in tudi zdravim prehranskim dodatkom. Tako ste lahko v podjetju Malinca prepričani, da boste dobili vedno kakovostno ponudbo, hkrati pa nas Malinca velikokrat razvaja z brezplačno dostavo, pa kuponi z 10 – odstotnim popustom, kar njene izdelke naredi veliko bolj dostopne mnogim ljudem. Hkrati pa vam bodo tudi vedno svetovali na različne načine, kako se uporablja eritritol, za katere namene vse je, kakšne so njegove značilnosti, prav tako pa vas bodo ves čas razvajali z novimi in novimi recepti. Predvsem v sladice pa v večini primerov dodajo eritritol, saj je njihovo vodilo vedno dobri in zdravi recepti.

 

Za pol kilograma slabih 10 €

Se vam zdi cena visoka v primerjavi z navadnim sladkorjem? Seveda je višja, saj je tudi način pridelave veliko težji, medtem ko v Afriki obstajajo plantaže in plantaže trsnega sladkorja, pa tudi njegova pridelava je mnogo bolj enostavna. Vendar če se zavedate, koliko zdravstvenih težav imate po drugi strani in koliko sredstev porabite za to in verjemite, veliko gre na račun belega sladkorja, potem eritritol kar na enkrat ni več tako drag.

Zdravje, prehrana

Karitejevo maslo je v zrncih, kaj zdaj?

Če ste karitejevo maslo naročili enkrat sredi zime in je bila dostava po pošti ali pa imate tam, kjer je karitejevo maslo shranjeno malo bolj hladno, potem so se vam lahko naredila zrnca. Ne skrbite, s tem ni nič narobe, saj je karitejevo maslo v obliki masla nad določeno temperaturo. Enako je torej kot pri medu, zato ni s tem nič narobe. Razlog je v tem, da stearinska esencialna maščoba, ki jo karitejevo maslo vsebuje, kristalizira in več kot je je, več zrnc boste lahko opazili. Vendar naj vas ne moti. Ob stiku s kožo se bodo takoj spremenila v maslo, zrnca pa ne bodo nič praskala, če vas to slučajno skrbi za dojenčkovo kožo. Pravzaprav še nekaj, če se vam pojavijo zrnca, ste lahko veseli, saj v tem primeru karitejevo maslo nima nobenih dodatkov, ki bi preprečevali nastajanje zrnc, torej je povsem naravno. Nekaj takega se vam bo zagotovo zgodilo pri karitejevem maslu od Malince, ki ga lahko kupite tukaj https://www.malinca.si/karitejevo-maslo-iz-ekoloske-pridelave-100g.html.

Karitejevo maslo ima volj po oreščkih karitejevo maslo

Če ima tudi vaše karitejevo maslo vonj po oreščkih, je povsem naravno, nima dodanih nobenih parfumov ali pa parabenov, ki se jih sicer tako rado dodaja. Če vam ta vonj ni najbolj všeč, ni problema, kapnite nekaj kapljic eteričnega olja v tistem okusu, ki je vam všeč in vonj se bo spremenil, struktura pa ne. Pazite seveda na sestavo eteričnega olja, da ne boste z njim vplivali na kakovost karitejevega masla v smislu kakšnih nepotrebnih snovi, ki lahko povzročajo tudi alergije.

Karitejevo maslo za vse težave kože

Imate razdraženo kožo, suho kožo, hraste, suhe lase ali pa nohte, trdo kožo, luskavico, želite, da bi se brazgotine lepše zacelile ali pa imate kakšne druge težave s kožo? Potem si le kupite karitejevo maslo in rešili se boste vseh teh problemov ali pa jih boste vsaj blažili na način, da ne boste čutili nobenih neprijetnih simptomov. Uporabljate ga lahko ves čas, ni treba vmes prekiniti za nekaj časa, tako da ste lahko brez vseh skrbi pri uporabi.

Zdravje, prehrana

Spirulina pomaga do popolne teže

spirulina Da imajo razvite države vedno večje težave v zdravstvu zaradi prekomerne telesne teže, ki povzroča polno zdravstvenih težav, vemo že vsi. Ne vedo pa vsi tega, da bo v zdravstvu v kratkem izjemno začelo primanjkovati sredstev, saj se z zdravstvenimi težavami, ki jih prekomerna telesna teža prinese, ne bodo mogli več uspešno boriti, saj gre preveč za začaran krog. Ko ima človek preveč kilogramov, se tudi gibati ne more, prav tako tudi nimajo energije, so neprestano lačni, pa četudi zaužijejo ogromno hrani, vendar pa je osnova za vse to v tem, da tem ljudem manjkajo nujno potrebna hranila, vitamini in minerali, prav tako pa je tudi telo povsem zasičeno s strupi. Si lahko mislite, da bi spirulina, ki se jo lahko dobi tudi v podjetju Malinca https://www.malinca.si/spirulina-v-prahu-iz-ekoloske-pridelave-100g.html , ki je tako preprosta alga, ki obstaja že vrsto let, pomagala premagati to epidemijo?

Spirulina lahko premaga epidemijo debelosti

Si lahko sploh mislite, da nam je spirulina vsem na voljo že dalj časa kot obstaja človeštvo in da je tako enostavna alga rešitev za epidemijo? Skoraj težko verjeti, a žal zdravstvo ne bo priporočalo tega, saj bi bilo to žal v nasprotju s farmacevtskim lobijem, ki je enostavno preveč močan, da bi ponudil tako poceni in enostavno rešitev za težave debelih ljudi. Zato nikar ne nasedajte nekim shujševalnim praškom ali tabletam, ki vse po vrsti obljubljajo skoraj da neverjetno izgubo kilogramov, raje se odločite, pojdite v trgovino Malinca ali jo obiščite na zgornji povezavi, poglejte v kakšnih različicah teže se prodaja spirulina in jo čim prej naročite. Tako enostavno verjetno na noben drugačen način ne boste prišli do idealne teže.

Spirulina nudi vse, kar potrebujemo

Če čutite neprestano lakoto, pa četudi ste ravnokar zaužili hrano, potem vam telo sporoča, da potrebuje neke določene vitamine in minerale, hkrati pa potrebujejo podporo tudi vaša jetra, da lahko proizvedejo več encimov, s katerimi bo lažje očistil telo in tudi razgradil vso zaužito hrano, kar vsebuje ravno spirulina.