Tag Archives: fitnesshop

Šport, zabava, prosti čas

Ravna vadbena klop in nastavljiva bench naprava

Če je vaš fitnes cilj, da pridobite mišično maso in izgubite telesno maščobo, tedaj je vadbena klop odlična izbira. Poleg tega je primerna za postavitev v katerikoli prostor v vašem domu, saj zavzema precej manj prostora kot druge fitnes naprave. Ustvarite lahko domačo telovadnico, pri tem pa s pomočjo različnih nastavitev naprave trenirate različne mišične skupine.

Ne glede na to, ali ste začetnik ali pa profesionalni uporabnik, je dobro da je vadbena klop dovolj robustna in kompaktna, da vam nudi oporo in stabilnost ter da omogoča različne nastavitve, zato da boste lahko v vsakem trenutku prilagajali vaje glede na potrebe treninga.

 

Nastavljiva vadbena klop z naslonom in sedalom

Fitnes naprava mora ne glede na vrsto biti testirana na visoke obremenitve, kar vam zagotavlja stabilnost pri izvajanju vaj. Če želite trenirati različne mišice na telesu, kot so na primer vaje za ramena, trebuh, hrbet in prsa, tedaj je nastavljiva vadbena klop odlična izbira, saj je sestavljena iz sedalnega dela in oblazinjenega hrbtnega naslona.

vadbena klop

Nekatere bench naprave imajo tudi postajo za noge, da lahko krepite spodnji del telesa. Običajno lahko nastavljate okoli šest različnih pozicij hrbtnega naslonjala, kar vam omogoča napreden trening. Prednost je tudi v tem, da nastavljiva vadbena klop podpira vašo hrbtenico, medtem ko krepite ostale mišice na telesu.

 

Ravna vadbena klop nudi enakomerno podporo celemu trupu

ravna klop Prednost ravne bench naprave je v tem, da pri izvajanju vaj enakomerno podpira celoten trup, saj imate stopala ves čas treninga na tleh, kar vam omogoča stabilizacijo telesa. Ravna vadbena klop vam omogoča, da izvajate vaje tako leže kot sede. Če imate stopala na tleh med treningom, ko na bench napravi ležite, boste čutili, da je celo telo dobro podprto.

Čeprav fitnes naprava nima naklonskega naslona za hrbet, vam omogoča izvajanje različnih vaj. Odlična je za izvajanje trebušnjakov. Tako je na voljo tudi ravna vadbena klop s postajo za spust trupa in s posebno postajo za trebušnjake.

Šport, zabava, prosti čas

Vaje za trebuh kot klasični kipi

Kaj imajo skupnega grški kipi in sodobni čas? Vpliv klasičnega obdobja je čutiti še danes. To je kot popolnega videlo le človeka, ki se je lahko pohvalil z modrostjo in telesno skladnostjo. Rek Vsi drugačni, a vsi enaki, pa še kako drži. Telesna skladnost je nekaj, na kar se lahko vpliva le do določene mere. Slednje ne pomeni, da se je treba kar sprijazniti s tem, kar je narava dala. Predolg trup se namreč ne da skrajšati. Lahko pa se zmanjša obseg. Mogoče ga je oblikovati. To se doseže z izvajanjem vaje za trebuh. Ta pa naj bo primerna prav za vas. Življenje običajnim pogosto ne dopušča dovolj časa, da sami naštudirajo pravo vadbo. Tukaj nastopi Fitnesshop.

Vaje za trebuh opisane in nazorno prikazane vaje za trebuh

Spletna trgovina Fitnesshop ni le stran, na kateri so na prodaj izdelki za telovadbo. Ponuja nekaj več. Ni dovolj, da svoje stanovanje napolnite s pripomočki, treba jih je znati uporabljati. Da bi vam olajšali uporabo in prihranili čas, ponujajo številne nasvete. Ti se najdejo v objavljenih člankih, ki so napisani jasno in pregledno. Vključujejo tudi vaje za trebuh in druge dele telesa. Te so natančno in razumljivo napisane. Še pomembneje je to, da so opisi vaje za trebuh opremljeni s fotografijami in sličicami. Včasih opis ni dovolj plastičen, zato je prikaz v veliko pomoč.

Vaje za trebuh v izogib poškodbam

Na strani boste našli pravo zakladnico znanja in nasvetov, ki so zastonj. Oboroženi z informacijami, se boste zavedeli, kako nujno je gibanje. Najboljši trgovci ne prodajajo le artiklov, temveč svoje izkušnje in znanje. Izvedeli boste, kakšne vaje za trebuh so najboljše in kako se izogniti poškodbam. Kar je na voljo, je mogoče tudi preizkusiti v živo, če vam ni povšeči spletno nakupovanje. Ob napaki ali poškodbi izdelka, omenjeni prodajalec poskrbi za hitro popravilo. Še več, ob nakupu njihove opreme vam odpeljejo staro. Če kupite kaj bolj kompleksnega, vam ta predmet pripeljejo in celo pomagajo sestaviti. Za stranko noben trud ni odveč.