V našem telesu se neredko kopičijo strupene, škodljive snovi. Te so lahko rastlinskega ali pa živalskega izvora. Ravno zato je še toliko pomembneje, da vsaj parkrat na leto poskrbimo za učinkovito razstrupljanje telesa. Svoje telo lahko na takšen način očistimo prav vseh strupov.

Veste, kateri so najbolj znani in najpogostejši zastrupljevalci vašega telesa? To so zagotovo sladkor, alkohol, kofein in nikotin. Naš pogost spremljevalec je tudi stres, ki pa situacijo lahko samo še bistveno poslabša.

Telesni mehanizmi za čiščenje

Mislite, da razstrupljanje vašega telesa lahko poteka brez vaše pomoči? V telesu imate sicer vzpostavljene različne mehanizme, ki so namenjeni čiščenju. Za odstranjevanje strupov iz vašega telesa skrbijo predvsem ledvica, jetra, pljuča, celotni limfni sistem pa tudi črevesje. Glavni organ, ki čisti telo, pa so zagotovo jetra. Če ste povsem zdravi, potem lahko telo kar samo dovolj dobro poskrbi za ravnovesje ter se tako sproti znebi vseh škodljivih snovi.

Če pa samo eden od mehanizmov za čiščenje ne deluje tako, kot bi moral, pa lahko zelo hitro pride do kopičenja strupov v telesu. Tedaj to prične obremenjevati nekatere dele telesa. Hitro pride do različnih težav z zdravjem. Še hitreje pa se to pripeti, če je na vidiku tudi večja mera stresa. Zato je tako pomembno, da telesu z dodatnim razstrupljanjem pomagamo tudi sami.

Kaj pomeni razstrupiti telo

Detoksifikacija ali razstrupljanje telesa je torej odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi iz telesa. Sicer pa se izraz na področju uradne medicine uporablja za odstranjevanje zaužitih strupov oziroma za odvajanje od alkohola ter drog.

Razstrupljanje telesa pa lahko predstavlja tudi krepitev telesa, in sicer za preprečevanje nastanka bolezni, za pomoč pri veliko hitrejšem okrevanju, ne nazadnje tudi za zdravljenje različnih bolezenskih stanj. S tako koristnim procesom lahko spodbujamo odstranjevanje nakopičenih strupov iz telesa ter si pomagamo pri bolj učinkovitem delovanju črevesja, jeter, pljuč ter ledvic.

V prispevku si preberite več o najboljših nasvetih za naravno razstrupljanje telesa.