Kolesarjenje in dodatna/zaščitna oprema

Večina izmed nas je že sedela na kolesu in se z njim zna tudi voziti. Ko enkrat znaš kolesariti, tega ne pozabiš nikoli. Gre za izvrsten način vadbe, pa če ste debela starka ali pa nekdo v zgodnjih dvajsetih v vrhunski formi. Med kolesarjenjem ne poskrbite samo za vadbo, temveč si lahko ogledujete tudi okolico in tako dalje. Kolesarite lahko po utečenih gozdnih poteh, makadamu, asfaltu ali kjerkoli je to mogoče. Sam sem pristaš kolesarjenja po gozdu, saj je tam zrak najčistejši, izognem pa se tudi gneči na cesti in potencialno nevarnim avtomobilom.

Da bo vaše kolesarjenje kar se da udobno in lagodno, pa vam svetujem nakup osnovne opreme. Poskrbite za svojo varnost in za varnost otrok, otroška čelada za kolo, pa tudi za vas naj bo prvi kos opreme, ki ga boste kupili. Pomembna so tudi oblačila. Le-ta naj odvajajo znoj stran od telesa, da boste karseda suhi. Zložljive vetrovke pridejo vedno prav, saj zna na kolesu precej pihati, sploh če se spuščate iz osvojenega hriba ali gore. Paket za krpanje pnevmatik naj se znajde v vsakem nahrbtniku kolesarja, saj nikoli ne veste kaj vas čaka. Izvrstni so taki nahrbtniki, ki imajo posebne predel z vodo, katero lahko pijete prek slamice na pasovih.

Besedo ali dve pa si zaslužijo tudi kolesarski čevlji. Lahko kupite take, ki se zapnejo na pedala, ali pa take, brez zapenjanja. Tisti z zapenjanjem vam omogočajo, da gonite tudi, ko nogo vlečete gor. To omogoča večjo hitrost in več napora pri vadbi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *