Joga prinaša v življenje pozitivne vibracije

Ko imaš rad sebe, se vse spremeni, kar na enkrat je veliko več ljudi okoli tebe, mogoče kaj hitro spoznaš svojega bodočega moža ali pa le uživaš v tem prečudovitem življenju, ki nam je dan. Ste se kdaj vprašali, kako je lahko nekdo vedno nasmejan? Odgovor imate na dlani in naj se ponovim, ko imaš rad sebe, te tudi okolica vidi drugače. Joga je vadba, ki prinaša pozitivne vibracije in vas slej kot prej nauči, kako sprejeti samega sebe in kako z enostavnimi jutranjimi položaji spremenit dan na bolje. Joga vas umiri, nauči vas dihati, razgiba in ogreje vaše telo, predvsem pa vas popelje v takšno stanje, kjer resnično za nekaj časa lahko pozabite prav na vse, kar vas muči.

 

Joga in njene pozitivne lastnosti

Seveda obstaja ogromno vadb, kjer se po njih počutite boljše, ampak vsekakor vam lahko zagotovim, da je joga večstranska in da ima ogromno pozitivnih lastnosti.  Pravilno dihanje je še kako pomembno, saj koristi tako astmi, imunskemu sistemu, odpravlja stres in, ne boste verjeli, lahko odpravi tudi visok krvni tlak in ravno joga vas nauči vse o pravilnem dihanju, ki pa posledično prinese tudi veliko bolj miren in trden spanec. Tudi meditacija in joga sta v tesni povezavi in kaj hitro se boste naučili odpraviti negativno razpoloženje in posledično seveda tudi stres.

Seveda, če znamo odpraviti negativno razpoloženje, pa nas joga nauči tudi, kako umirimo čustva in zjasnimo naše misli in izboljšamo naš um in lahko izboljšamo tudi naš intelekt in intuicijo. Kot sem omenil, resnično vam ta vadba ali le nekaj položajev dnevno lahko spremeni življenje na boljše in prepričan sem, da se ne boste jezili, če boste bolj pozitivni, imeli več energije in bili bolj zdravi. Če mi ne verjamete, da ima joga toliko pozitivnih lastnosti, vam lahko rečem le, kdor ne raskira ne profitira, vse pa je odvisno od vas in vaše odločitve in želje po boljšem počutju.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *