Antioksidanti in zdravje

Antioksidanti in druga Pas športna prehrana so molekule, ki skrbijo, da ima naše telo čim manj težav z zdravjem. Antioksidanti so zelo pomembni, če si ne želimo zdravstvenih težav. Do zdravstvenih težav pa pride zato, ker večina od nas dnevno zaužije premalo oksidantov, ki so potrebni za normalno delovanje našega telesa in tako v telesu ‘vladajo’ radikali, ki pa so žal škodljivi za naše gene in celice. Če bi radi izvedeli še kakšna je bila včasih fitnes prehrana potem kliknite tukaj.

Če niso količinsko dovolj prisotni antioksidanti potem lahko pride do neljubih zdravstvenih težav. Zato zdravniki in strokovnjaki svetujejo, da če zaužijemo premalo antioksidantov s hrano, da si pomagamo s antioksidantskimi nadomestili oziroma s antioksidantskimi dopolnili. Antioksidanti so zelo pomembni za naše zdravje.

 

Comments are closed.