Ali kvinoja res omogoča bolj zdravo življenje?

Danes živimo v obdobju, ko so strokovnjaki vedno bolj glasni, češ da živimo izredno nekvalitetno, še bolj nekvalitetno pa je naše prehranjevanje. To pravzaprav danes slišimo in vidimo že na vsakem koraku in dejansko se ljudje vedno bolj tega tudi zavedamo, kar je opaziti v spremenjeni nakupni košarici in ravnanju ter razmišljanju ljudi. Posledično pa se tudi pojavlja vedno več novih prehranskih izdelkov in kot eden zadnjih se je pri nas pojavila kvinoja. Seveda se ljudje sprašujejo, ali omogoča kvinoja zdravje, kot je oglaševano z njeno prodajo, saj vemo, da se žal še prevečkrat zgodi, da se kakšno živilo oglašuje kot zelo zdravo, pa čeprav nekega hudega prispevka k zdravju ni.

Pa poglejmo, ali omogoča kvinoja zdravje, kot je opevano:
• Kvinoja je vsestransko živilo, saj je zelo okusna, ima celo sladkast okus, kar imamo praktično vsi radi in povsem nadomešča vse žitarice in se jo lahko uporablja kot priloga jedem in tudi kot samostojna jed
• Je uravnotežen vir hranilnih snovi in takšno živilo je danes izredno težko najti, saj imajo večinoma vsa živila bodisi večinoma beljakovine bodisi pa ogljikove hidrate
• Kvinoja je za želodčne bolnike izredno priporočljiva, saj lahka in lahko prebavljiva, kar je za želodčne bolnike, ki imajo neprestano občutek teže v želodcu, izredno priporočljivo.
• Idealna je tudi za najmlajše, saj je lahko prebavljiva
• Kot zadnja prednost pa je v tem, da je res primerna tako za hladne kot tudi za vroče poletne dni.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *