novice, obvestila, članki, PR objave
Za kreatin citrat, ki je nastane iz kreatina in citronske kisline, ter kreatin malat, ki nastane iz kreatina in jabolčne kisline, proizvajalci in prodajalci navajajo, da sta učinkovitejša pri zagotavljanju energije, saj sta citronska in jabolčna kislina udeleženi v procesu nastajanja kreatina. Ta večja učinkovitost do danes še ni dokazana in obstaja kot marketinško strelivo [...]
Posted on July 27th, 2010 by uokorn
Filed under: Zdravje, prehrana | No Comments »
Življenje se običajno razlikuje človeka, ki se ne ukvarja profesionalno s športom, od življenja profesionalnega športnika. Človek živi bolj umirjeno, zmanjšajo se telesne obremenitve, spremeni se delo, ki ga opravlja. Z leti se zmanjša tudi telesna dejavnost. Pri starejših ljudeh se pogosteje pojavljajo tudi različna obolenja. Vse te spremembe v življenju pa vplivajo tudi na [...]
Posted on July 26th, 2010 by uokorn
Filed under: Zdravje, prehrana | No Comments »
Ogljikovi hidrati so velikokrat omenjeni z povezavo s hrano. Hrana je kriva za naše odvečne kilograme oziroma kot da so to le številne kalorije, sovražnik hujšanja, ki nas morda celo bolj ogroža kot pa maščobe. Vendar pa je to daleč od resnice. Ogljikovi hidrati so naši prijatelji, gorivo, brez katerega naše telo ne deluje. V [...]
Posted on July 22nd, 2010 by uokorn
Filed under: Zdravje, prehrana | No Comments »
Aminokisline so velike molekule, ki vsebujejo aminsko skupino in karboksilno skupino aminokisline so osnovni gradniki proteinov. Ena aminokislina ima povprečna masa 110 Da. Aminokisline, ki imajo karboksilno in amino skupino na istem C atomu, rečemo mu lahko tudi alfa-C atom, imenujemo alfa-aminokisline. Preberite tudi: Vrste aminokislin Za te molekule je značilno, da so hkrati kisline [...]
Posted on July 22nd, 2010 by uokorn
Filed under: Zdravje, prehrana | No Comments »